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生酮水果
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生酮飲食大吃也能瘦?專家提醒掉髮、便秘這些事要注意
糖類一定要盡量少吃,像是乳製品(奶油和起司除外)、水果、澱粉類、含糖調味料、糖分較高的蔬菜(甜菜、胡蘿蔔、番茄等),都盡量少碰為妙。 △生酮飲食 ...
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