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酮好| 想要請問大概生酮飲食多久會入酮 - Facebook

我也剛嘗試沒多久，我是用168的方式，盡力斷醣後約三天（後來很常吃堅果，好像多少會影響速度），出現一些頭痛，頭暈的症狀，也有類似感冒的陣狀出現，後來身體慢慢 ...

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