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無糖豆漿又有降血糖和胰島素的公用，那這樣是否是生酮...

請問統一高纖無糖豆漿碳含量和膳食纖維含量幾乎一樣，無糖豆漿又有降血糖和胰島素的公用，那這樣是否是生酮的好朋友呢？ ... 20/4 4小時的進食時間可以喝含糖飲料嗎.

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