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隨筆｜生酮、減醣到底是什麼？我們吃的其實是「低碳飲食 ...

這道料理的雞腿肉吃起來有淡淡的啤酒味，重點是用煎的還能把雞皮煎到超酥脆，完全無敵。因為生酮和減醣飲食裡，都不建議吃優格，所以我就直接改用夏天最棒 ...

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