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生酮飲食時可以吃哪些食物？ - MYPROTEIN™

蔬菜的纖維含量高，一般來說碳水含量也低，因此為生酮飲食中最健康的食物。若要選擇碳水含量最低的食物，最好選十字花科蔬菜( 青花菜、甘藍菜、花椰菜、抱 ...

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