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素食生酮可以吃的東西原來這麼多，需要注意哪些生酮雷區

這張圖表只是大方向的掌握能多吃什麼少吃什麼及不能吃什麼，金字塔最頂端的東西要少量攝取，到金字塔下面可大量攝取，肉類的部份可以忽略掉。 下面的碳水 ...

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