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什麼是生酮飲食？生酮飲食可以吃什麼？無調味堅果 ... - 堅果爸爸

生酮 飲食（ketogenic diet）是一種透過攝取高脂肪、適量蛋白質和極低碳水化合物（低醣）食物的飲食方式，例如：肉類、蔬菜、低溫烘焙堅果、蛋等，都是生酮 ...

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