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生酮飲食不只防彈咖啡！7日生酮食譜大公開1周激瘦3公斤

晚餐：香煎和牛、醋溜龍鬚菜、酸辣芝麻金針菇。 第7天 早餐：亞麻仁油洋甘菊 ... 防彈咖啡輔助生酮減肥，那沒有吃生酮的人可以喝防彈咖啡嗎？ 生酮飲食 ...

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