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生酮飲食難道就要喝油嗎！？談胰島素抗性和正確飲食習慣...

你有可能4天 不吃 不喝嗎？ ... 吃 生酮 就要喝油、啃奶油，這個傳言是真的嗎？ ... 或為了目的，有些人確實會為了執行的精準，直接喝油，但有沒有一定要 ...,愛麗絲的經驗 ...

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