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生酮不吃油
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為什麼我執行「生酮飲食」,體脂卻降不下來? - 關鍵評論網
但很多人明明就偷吃餅乾、麵、飯,甚至理當控制蛋白質攝取、高脂肪的生酮飲食,也被他吃成低脂、多肉的「高蛋白飲食」,不用說測量血酮,光看飲食內容就不 ...
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