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生酮飲食外食族怎麼吃? 這篇讓你一目瞭然【2020更新】

餐廳：以高油脂的食物、烹調燒烤為主的餐點，烤鮭魚、烤松阪豬、烤五花肉、牛排都很棒！調味不加醬油，改加胡椒、蔥蒜、檸檬汁為主，好吃又健康！ 不吃油炸物 ...

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