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生酮飲食減重好迷人？你該知道的5件事 - 康健

看到許多朋友分享生酮飲食，能在短時間內燃脂瘦身，實在吸引人， ... 不吃全穀雜糧類及水果等醣類食物攝取，容易缺乏維生素B、C、E等營養素，必須額外 ...

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