你即將離開本站

並前往https://www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/51574

減醣就是不吃澱粉？生酮就是狂吃肉？5個減肥飲食迷思大破解！

碳水低、脂肪高的攝取量，肝臟會將脂肪轉換為脂肪酸和酮體，酮體運到腦部取代葡萄糖成為能量來源，消耗脂肪達到減重效果。因為脂肪佔比極高，因此產生出能盡情吃油炸物的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「生酮不吃油」的人也找了：

  1. 生酮油不夠會怎樣
    2.
  2. 生酮糖攝取量
    3.
  3. 生酮 吃 不下
    4.
  4. 斷糖生酮飲食
    5.
  5. 生酮為什麼要吃油
    6.
  6. 生酮油脂攝取量
    7.
  7. 生酮喝油
    8.
  8. 生酮mct油
    9.