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豆皮的热量高吗减肥能吃吗减肥期间豆皮可以当主食吗 - 健康养生

首先将豆皮切好用开水烫熟，然后再用新鲜生菜包着豆皮一起吃，这样十分的营养健康，在控制热量摄入的同时又能吃饱。 豆皮能生吃不. 一般不建议生吃。 豆皮是在制作豆浆时 ...

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