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生蚝好吃营养，但你知道一次吃10个的危害吗？一天吃 ... - 新浪

生蚝 ，是低热量、低脂肪、高蛋白的食物，本身热量不高，吃多了不会发胖，但是蛋白质含量太高了，一次性吃太多生蚝，过分地补充蛋白质，会出现便秘的 ...

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