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不只生蠔能助性！營養師推薦10大壯陽食物

山藥中的薯蕷皂素（Diosgenin），結構與功效類似於性荷爾蒙前驅物——脫氫異雄固酮（DHEA），可以幫助男性荷爾蒙轉換，並生成一氧化氮擴張血管，直接改善 ...

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