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糖尿病｜生蛋拌飯降血糖4大好處醫生教3食法蛋白先拌飯更有效？

雞蛋好處多，一日三餐總有雞蛋的蹤影。日本健康雜誌《安心》除了請來專家解釋雞蛋對身體種種益處外，還推介大家雞蛋拌飯的食法，可有助降低血糖。不.

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