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生菜碳水化合物
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輕鬆甩掉20公斤!日營養師分享24道減醣低碳【食譜】
米飯、麵類、義大利麵、麵包等碳水化合物、般零食點心、醣類含量高的根莖 ... 醃漬羊肉125g、紅葉萵苣、葉萵苣、西洋菜等綜合生菜150g、建議用的乾貨 ...
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