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吃生花生和吃熟花生，哪种对身体更有益？ - 360Doc

水煮花生能保留花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇、抗氧化剂等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著功效。 2、 ...

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