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生米煮粥比例
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https://www.epochtimes.com/b5/20/7/18/n12264767.htm
白米粥稀、稠功效不同?中醫師:這樣熬粥最滋補
若熬煮的時間比較久(如2小時),則稠粥水與米比例為20:1,稀粥為30:1。 熬粥時最好一次將水放足,掌握好水、米的比例,不要中途添水,否則粥會變稀, ...
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