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吃得少食慾不振怎麼辦？11招補足熱量，找回好胃口

以下將介紹幾個增加食慾的建議，讓你不用強迫自己也能改善胃口，攝取足夠熱量。1. ... 大量水分會讓胃部飽脹，比如飯前喝太多水就會導致正餐沒胃口，減低進食意願。

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