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生病心情調適
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每天很快樂、沒壓力就是「心理健康」?專家:情緒時好時壞才 ...
... 其實真正的心理健康,是能夠從生活裡的喜怒哀樂中適時彈性調適。,PTT,dcard. ... 一段時間後還能覺察情緒感受,了解會影響或改善自己心情的因素。
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