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生病心情調適
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中年壓力生百病!精神科醫師:「過勞量表」測你的心累分數
適度逃避,可能是調整心情的方法。 ... 工作壓力引起的「過勞」患者,但診斷較少依據此指引,仍會依憂鬱、焦慮、情緒障礙、壓力調適等方向來評估。
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