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生病心情調適
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看別人生病,就開始擔心:「罹病焦慮症」正在降低你的免疫力
突然恐慌:沒緣由的感到強烈焦慮,如突然感到害怕、呼吸急促,同時伴有第二點的身體焦慮反應。 強烈無望:覺得活著沒有希望,強烈憂鬱情緒,如心情低落、 ...
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