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身心醫學| 我總是覺得自己生了重病，該怎麼辦 - 夏凱納生活診所

... 真的生病，只要當作是一次瞭解自己身心狀況的好機會，知道如何適當的調適以後， ... 種痛苦，以致心情起伏、焦躁不安，甚至憂鬱、失去生活樂趣，持續一個月以上。

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