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心情低落等於內心生病嗎？不是每個低落時刻都與內心有關

社群媒體滑太多，無形中的比較心態招致低落感纏身，影響心情 · 熬夜失眠睡不好，小心成為「微鬱一族」 · 營養失衡，大腦也會跟著變無能 ...

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