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《營養素圖鑑與飲食技巧》：發燒時要吃冰淇淋還是梅干粥？

要留意飲食三觀念：「容易消化的食物與料理法」、「含充足水分的食物與料理」、「富含蛋白質與維生素的食物」。如果能因應感冒類型與症狀攝取營養素， ...

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