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在家生產安全嗎？ 過來人諶淑婷的居家生產攻略 - 親子天下

1. 記錄宮縮頻率：陣痛出現後，利用App記錄宮縮情況，當頻率越來越規律且密集時，可連絡助產師及陪產團隊抵達。 2. 舒緩陣痛：利用助產球與泡熱水減輕陣痛 ...

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