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生產疼痛指數
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想請問各位媽咪不用無痛分娩情況下都怎麼撐過產程的陣痛而是 ...
痛時做深呼吸有節律的吸氣吐氣,做生產球運動配合呼吸、老公幫忙按摩、聽音樂等幫助妳轉移注意力的方法,若快接近預產期36週以上可以開始進行簡單的運動,以利生產,痛若忍 ...
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