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葉黃素、B群、益生菌、鈣片這些保健品你吃對了嗎? - Yahoo ...
孕婦和哺乳中的媽媽每日需要200毫克DHA,每週攝取1至2份的魚類即可滿足需求量。 由於魚油為脂溶性,與脂肪一起補充較能吸收,因此建議餐後或隨餐吃,效果 ...
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