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頭皮長痘痘好困擾！頭皮毛囊炎5關鍵改善不用藥

運動完如果不方便沖澡，至少應先用清水沖洗頭皮一次，可幫助帶走水溶性髒污，大幅降低頭皮不適感。之後，再找機會用洗髮精將頭髮跟頭皮完整的沖洗乾淨，降低頭皮長痘痘 ...

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