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經期腰痠痛~~熱敷命門穴可緩解不適 - 聯合電子報

熱敷命門穴：在熱水中滴入幾滴薰衣草精油，沾溼毛巾，稍微擰乾後，用毛巾 ... 對女性而言，生理期往往令人生不如死，那幾天除了身體感到黏膩不適，也 ...

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