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女性生理期洗头，容易宫寒？帮你列出经期不适合做的事 - 腾讯

人们只需要注意生理期洗头，避免长时间的弯腰，弓着身子，引发腰酸。并且洗头时最好用温热的水，及时 ... 月经期间也可以多休息，适当进行舒缓运动。

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