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8 個瑜伽動作暖子宮！有效舒緩經痛強化子宮 - JUKSY

所以當生理期來的時候，子宮收縮造成旁邊的肌肉被拉扯到，以致腹部悶痛、下背痛、腰痠延伸到大腿臀部。尤其是本身寒底的女生，經常處於有冷氣的地方也會使 ...

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