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生理期體脂上升
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藝人Selina3個月體脂大減近10% 一般人也辦得到嗎? - 康健
也有些女生可能原本體脂40%,減到30%就開始出現生理期的問題,可能和過度 ... 習慣,現在突然大量運動,除了減去大量脂肪,肌肉量也跟著大幅上升, ...
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