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女性把握！每月一次「減肥高峰期」，這時間最能燃脂 - 健康2.0

至於排卵期後一周（月經來後14至21天），黃體激素分泌增加，容易水腫、情緒不穩定，也是瘦身的好時機，雖然效果不比前一周明顯，但仍可獲得不錯的成績。

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