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經期飲食配合黃金「排毒期」緩經痛又排毒 - SundayMore

大家常常問生理期可以喝黑豆水嗎？會不會有甚麼禁忌呢？ ... 可以紓緩經痛，更可能減少生理期的焦躁情緒。 ... 經期飲食：維生素B群可減輕乳房脹痛.

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