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[討論] 生理期過後減肥| FITNESS 看板| PTT 網頁版 - My PTT

原PO目前MC剛來... 之前看網路上有一些資料說生理期後一個禮拜減肥最有效是真的嗎? 我每天三餐正常不吃零食不喝飲料一個禮拜運動3天(練空手道2~3小時) 我從4月開始減 ...

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