你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/197499310

女生看过来！一周的生理期运动 - 知乎专栏

生理期 做一些适量运动，不仅不会对身体造成伤害，还能让身体更健康，甚… ... 有低血压的问题，在身体状况允许的情况下，差不多可以做一般的重训内容。

確定！ 回上一頁

查詢 「生理期重訓ptt」的人也找了：

  1. 生理期重訓dcard
    2.
  2. 生理期運動dcard
    3.
  3. 生理期 跳繩 PTT
    4.
  4. 生理期 跑步 PTT
    5.