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【營養小知識】生理期來可以吃橘子嗎? 橘子屬寒性水果

於生理期時子宮較為怕寒，此時的抵抗力也較弱，因此會建議以溫性的食物為主要食物 ... 白蘿蔔、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、各種菇類水果類：蓮霧、橘子、葡萄柚、奇異 ...

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