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我到底有沒有長肌肉？健身不要量體重、要量InBody是為什麼？

體重計對於減脂期間的人來說還是有些許的幫助，當正在減脂期的人體重確實是 ... 如果測量出的第二次成績單，體重下降、體脂率下降且骨骼肌增重，那麼 ...

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