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體重/體脂多少才算標準？體重/體脂機又該怎麼量才精準？

體脂 機測量的其實不是脂肪，而體重機也不是判定身材的標準。 ... 身體重量會受到許多外來因素干擾，例如便秘、排尿不好、女性經前或生理期、運動後 ...

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