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藝人Selina3個月體脂大減近10％ 一般人也辦得到嗎？ - 康健

建議測量前3天不要運動會比較準確。 （女生減脂應循序漸進並適度合理，否則可能出現生理期問題，反而有礙健康。圖片來源：康健雜誌 ...

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