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生理期對減重的影響 - 晴天娃娃健康享瘦不要胖

但不管怎麼樣，這種對體重的影響還是我們所不希望發生的，所以專家建議你注意以下幾點哦！ 1、經期前一周開始少吃鹽至經期結束，每天服用鈣片，可以緩解經期身體的水腫癥狀 ...

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