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生理期如何消水腫| 谷慕慕 - 月亮褲

經期如何消水腫 · 1.月經來前10天開始吃低鹽食物，就不易出現水腫、頭痛等現象。 · 2.不要吃刺激性食物，少吃肥肉、動物油脂和甜食。 · 3.少喝含氣碳酸飲料， ...

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