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經後調理7大補血食療！月經後記得補回鐵質改善面色蒼白、疲倦

這幾天身體內的陰血上升，體內的陰氣轉化為陽氣，想促進排卵可以進食如丹參及肉桂等。 經後(陽長期)︰ 排卵期後的陽長期，女性精力比較充沛，要避免受涼， ...

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