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生理期改善經痛從避免吃這些水果做起... - 自由健康網

中醫生建議，生理期少吃寒性水果，包括西瓜、奇異果、水梨、火龍果、桃子、橘子等，用煮熟的番茄蔬菜湯代替，一樣能補充營養和纖維。 但其實每個人身體 ...

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