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生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶 - Yahoo奇摩新聞

蔡怡瑄營養師表示，女性朋友生理期間多食用下列能幫助「快樂荷爾蒙」血清素合成的色胺酸、鈣質、維生素B群等營養素，就是不錯的舒緩選擇。而兒茶素部分， ...

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