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生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶 - 華人健康網

紅茶 不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一，而近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛的作用。

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