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把握加速燒脂時機！生理期後7天是「燃脂福利期」懶人運動+ ...

生理期後7天是「燃脂福利期」，雌激素分泌最旺盛，只要配合以下懶人運動和 ... 因黃體素分泌增加，在月經前的7天，身體的食慾會大增，新陳代謝減慢， ...

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